HYROX Peaking & Taper: So bist du am Race Day frisch

HYROX Taper richtig planen: Volumen runter, Intensität halten und nichts Neues in der Race Week. Erfahre, welche Fähigkeiten du im Peaking erhalten musst, damit du nicht zu früh in Form bist und am Race Day frisch an der Startlinie stehst.